Healthy snacks : మిల్లెట్ చిప్స్, ప్రోటీన్ బార్స్.. ఈ హెల్తీ స్నాక్స్ ఎంత హెల్తీ? అసలు విషయం తెలిస్తే షాక్!

సూపర్ మార్కెట్లలో ‘హెల్తీ’ అని కనిపించే మిల్లెట్ చిప్స్, రాగి బిస్కెట్లు, వెజ్ చిప్స్ నిజంగా ఆరోగ్యకరమైనవేనా? ప్యాకెట్ ముందు భాగం చూసి మోసపోకుండా, వెనుక ఉన్న అసలు న్యూట్రిషన్ లేబుల్ చూసి నిజాలను ఎలా గ్రహించాలో నిపుణులు అందిస్తున్న ప్రత్యేక విశ్లేషణ..