శ్వాస సాధన టీనేజ్ అమ్మాయిల్లో ఒంటరితనాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడతుందా? WHO అధ్యయనంలో వెలుగులోకి

కౌమారం మనిషి జీవితంలో అత్యంత కీలకమైన దశ. ఒత్తిడి, వ్యాకులతతో కూడుకున్న ఈ దశలో శారీరక, మానసిక, సామాజిక మార్పులు చాలా వేగంగా జరుగుతాయి. దీనివల్ల టీనేజర్లు తీవ్రమైన ఒత్తిడికి, వ్యాకులతకు గురవుతారు. ముఖ్యంగా బాలికల్లో శారీరంలో అకస్మాత్తుగా జరిగే మార్పులు, హార్మోన్ల హెచ్చుతగ్గుల వల్ల భావోద్వేగాలు వేగంగా మారిపోతుంటాయి. ఇక, టీనేజ్‌ అమ్మాయిలు తమ చుట్టూ ఎంత మంది ఉన్నా లోలోపల మాత్రం తీవ్రమైన ఒంటరితనాన్ని అనుభవిస్తారు. ఇలాంటి ఒంటరితనం శ్వాస సాధన ద్వారా అధిగమించవచ్చని ఓ అధ్యయనంలో వెల్లడయ్యింది.